Live Stream Lektionen

Die Live Stream Lektionen werden über Zoom stattfinden. Wenn ihr unten auf die entsprechende Lektion klickt, könnt ihr am entsprechenden Tag, zur entsprechenden Zeit an diesen Lektionen «LIVE» teilnehmen.
Wenn ihr unten auf die «Anleitung/Infos für das Anmelden via Zoom» klickt bekommt ihr noch ein paar Hinweise dazu.

 

Anleitung/Infos für das Anmelden via Zoom


Montag

09.00 Uhr im Wechsel: deep Work / Body Toning – 45'

1. März deep Work
8. März Body Toning
15. März deep Work
22. März FunTone
29. März deep Work


18.30 Uhr im Wechsel: Power Yoga / Pilates – 45'

1. März Power Yoga
8. März Pilates
15. März Power Yoga
22. März Pilates
29. März Power Yoga



Dienstag

8.30 Uhr Rücken Gym – 45'

18.30 Uhr Tae Bo – 45'



Mittwoch

09.00 Uhr M.A.X. & Core – 45'

18.30 Uhr Body Toning – 45'



Donnerstag

09.00 Uhr Faszien Stretching – 45'

18.30 Uhr im Wechsel: M.A.X. & Core / Pilates – 45'

4. März Pilates
11. März M.A.X. & Core
18. März Pilates
25. März M.A.X. & Core



Freitag

 09.00 Uhr Pilates – 45'

18.30 Uhr Zumba – 45'

 

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